Atsiliepimai
Erikas Lekerauskas
Studijos man buvo kaip veidrodis žvelgiantis į vidų: kai ką buvo nedrąsu pamatyti, o kai kas džiugiai nustebino. Nesitikėjau tiek sukaupti naudingo asmeninio ir profesinio pažinimo. Dėstytojai, grupiokai, praktinės užduotis sukūrė studijų patirtį, kurios vertė gerokai viršijo mano lūkesčius. Geriausia vieta ne tik psichologijos žinioms, bet ir pažinti kitokį asmeninės brandos kelią, kuriuo eiti buvo viena idomiausiu mano kelionių!
Pokyčai atėjo tarsi savaime - padidėjo vidinė ramybė atsirado kitoks supratimas ir reagavimas į daugelį situacijų, pakito santykis tiek su savimi, tiek su aplinka.
Vygailė Navikaitė
Labiausiai nustebino tai, kiek daug įžvalgų apie save galima atrasti per praktines užduotis ir gyvą santykį su dėstytojais bei studijų kolegomis. Per šiuos metus geriau pažinau savo emocijas, išmokau sąmoningai reaguoti į iššūkius, atpažinti elgesio priežastis ne tik savyje, bet ir kituose.
Vienas didžiausių atradimų – kad mano lūkestis, kaip „turėtų būti“, trukdo man priimti kitą tokį, koks jis yra.
Pajutau reikšmingą pokytį tiek profesinėje, tiek asmeninėje srityje. Kaip personalo vadovei, studijos padėjo dar jautriau ir giliau suprasti žmones, jų elgesio motyvus bei vidinius konfliktus. Dabar dažniau klausausi, o ne patarinėju – ir tai padeda.
Asmeniškai – išmokau labiau rūpintis savimi, išlaikyti emocinį balansą. Šie pokyčiai padėjo sustiprinti ir empatiją, ir savivertę.
Psichologijos akademija – ne tik žinių akademija, bet ir asmeninio augimo kelionė. Dėstytojų profesionalumas, saugi aplinka ir praktinė terapija sukuria erdvę, kur norisi atsiskleisti, augti ir keistis.
Užbaigti ne tik Organizacinės psichologijos, bet ir Praktinės psichologijos studijas – buvo vienas geriausių sprendimų. Rekomenduočiau šias programas visiems, kurie dirba su žmonėmis ar tiesiog nori gyventi sąmoningai, laisvai ir pilnavertiškai.
Marius Jasaitis
Mano didžiausia įžvalga: suvokimas kaip svarbu yra savęs pažinimas ir sąmoninga savo emocijų bei elgesio kontrolė. Supratau, koks galingas gali būti žodis, kaip jis padeda pažinti save, suprasti kitus žmones. Man tai - neįkainuojamas dalykas.
Labiausiai vertinga studijų metų man buvo: 1) gera prieiga prie mokslinių straipsnių, empirinių tyrimų, specializuoti straipsniai pagal dalyką/temas; 2) praktiniai užsiėmimai užsiėmimų metu; 3) PA programa – praktiškai pritaikoma, konkreti. Padeda gerinti gyvenimo kokybę, moko, kaip dirbti su skirtingais žmonėmis, svarbių komunikacijų bei empatijos įgūdžių.
Studijos PA yra labai įdomios ir praturtinančios, bet kurioje srityje, nuo šeimos iki minios
Donatas Dudonis
Labiausiai nustebino aktyvus studentų dalyvavimas atliekant praktinės užduotis. Galiu drąsiai pasakyti kad tokiu būdu esi įtraukiamas į veiklą šimtu procentų, asmeniškai pajauti ir išgyveni labai įvairius potyrius, kuriuos atsimeni labai ilgai.
Labai įdomios studijos ypač tiems, kurie domisi savo asmenybės pažinimu bei santykiais su kitais žmonėmis. Bendraujant su kitais pradedu kitaip vertinti ir pastebėti smulkmenas, atpažinti ir suprasti įvairias situacijas, kurios buvo nagrinėtos studijų metu.
Ieva Aleknaitė
Perversmas. Ir tai įvyko „nieko nedarant“, tiesiog, aš nepraleidau nei vienos paskaitos ir paskaitų metu informaciją gėriau tikrąja to žodžio prasme klausydama, girdėdama ir žiūrėdama į dėstytojus profesionalus. Apmąstymai ir suvokimai turėjo įvairias formas: pasitenkinimas savimi ir pyktis, įsiūtis ir euforija, lyginimas ir kaltinimai... Po paskaitų - didelis, bet be galo saldus nuovargis. Po dviejų metų studijų aš RAMIAI suvokiu ko noriu, ką galiu ir KĄ VEIKSIU toliau... Tai neįkainojama!
Įvyko du neatsiejami ir svarbūs pokyčiai: Aiškesnis savo ir svetimų žmonių elgsenos suvokimas: kas, kodėl ir kaip. Pažinimas savęs visokios ir susitaikymas su tuo. Ir dar. Pastebėjau, kaip neįtikėtinai keičiasi kalba, emocinės reakcijos, suvokimas.
Ervinas Leontjevas
Studijavau ne tik Psichologijos akademijos bazinį kursą bet ir Multimodalinio konsultavimo programą. Man buvo labai naudinga išeiti už savo burbulo ribų ir pamatyti, kad: a) mano pasaulio suvokimas nėra toks jau unikalus – yra ir kitų žmonių, kurie išgyvena labai panašias emocijas; b) kartu supratau, kad nors mūsų patirtys panašios, būdai, kaip žiūrime į pasaulį, yra labai skirtingi. Tai ir trikdė, ir žavėjo.
Kitas netikėtumas – prisilietimas prie savirefleksijos. Galvojau, kad pažįstu save gana neblogai (kas gi ne?), bet analizuodamas emocijų grandinėles, bazinius įsitikinimus ir elgesio strategijas, atradau ne vieną „akląją dėmę“. Visos jos labai seniai susiformavusios ir stipriai daro įtaką mano elgesiui, santykiams ir sprendimams.
Dar viena netikėta kryptis – tai, kad į kai kurias situacijas, kur anksčiau reaguodavau impulsyviai ar kategoriškai, pradėjau žiūrėti ramiau. Ne tiek skaudžiai reaguoti, gal labiau žmogiškai suprasti, ko nori šeima, draugai ar kolegos. Tai nebuvo vien teorinis suvokimas – tai po truputį tampa praktika.
Galima būtų vardinti pokyčius savirefleksijoje, emocinėje savireguliacijoje ar net vadovavimo stiliuje – bet viskas susiveda į vieną pagrindinę mintį: tapau kiek jautresnis sau ir kitiems. Ne silpnesnis – būtent jautresnis. Daug metų vadovaujant, vertinau racionalumą ir efektyvumą. Studijose mokiausi girdėti ne tik žodžius, bet ir tai, kas tarp jų – kodėl jie sakomi ir kas lieka nepasakyta.
Taip pat vyko pokytis, kaip žiūriu į žmogų. Atskirai paimtas žmogus su savo baimėmis ir ribojimais man buvo tiesiog... sunkiai skaitomas, neįdomus. Mokiausi vertinti jį santykyje su kitais, grupės kontekste. Studijų metu pradėjau ieškoti ne „kas ne taip su tuo žmogumi“, o „kas jam padėtų“.
Kognityvinės terapijos metodai man nebuvo lengvai įkandami – bet ir čia įžvelgiu vertę. Jie man priminė, kad tobulėjimas reikalauja disciplinos, o įrankių įvaldymas – kantrybės. Nors pradžioje šios technikos atrodė kiek mechaniškos, vėliau pastebėjau, kad jos man tampa galimybe kas savaitę skirti „valandėlę sau“ – tiesiog pažvelgti į save iš šono.
Manau, kad Psichologijos akademija yra puikus projektas tiems, kurie ieško ne tiek atsakymų, kiek gilesnio supratimo – apie save, apie žmones, apie santykį su aplinka. Čia tikrai nebus greitų sprendimų ar greitų malonių. Bet bus daug galimybių – ir kartais nemalonių – susitikti su savimi.
Svarbiausia, kad ši kelionė nėra apie tai, kaip tapti psichologu. Ji labiau apie tai, kaip tapti žmogiškesniu vadovu, tėvu, draugu ar kolega.
Jei ketinate stoti – nesitikėkite, kad tai bus patogu. Bet jei jau pasirinkote – pasitikėkite procesu. Kai kurie dalykai keičiasi ne tada, kai nori, o tada, kai esi pasiruošęs.
Vaiva Vasiliauskienė
Studijos išmokė pažvelgti į situacijas iš visai kitokių kampų, apie kuriuos anksčiau nebuvau susimąsčiusi, o tai labai padeda spręsti kylančias problemas, priimti sprendimus – darbe ir namie. Psichologijos akademijos dėstytojų dėka susipažinau su savimi ir mano gyvenimo spalvos paryškėjo, o bendramokslių įžvalgos praplėtė akiratį, paskatino domėtis naujomis temomis. Užsimezgė naujos pažintys, kai kurie sutikti žmonės tapo draugais. Tai buvo puiki kelionė savęs pažinimo keliu, kuriuo eiti buvo labai įdomu ir prasminga. Studijos - tai mano gyvenimo įkvėpimo šaltinis, kuris padėjo suprasti, atrasti, įprasminti dalykus, santykius ir susidraugauti su aplinka bei savimi.
Man taip patiko studijuoti Psichologijos akademijoje, kad norėčiau būtų „palikta“ kartoti kurso 🙂
Inga Paulauskienė
Didžiausi atradimai – ne teoriniai, o asmeniniai. Supratau, kad pažinti save – tai drąsus ir ilgas procesas. Studijų metu išmokau atpažinti savo elgesio modelius, gilumines reakcijų priežastis, suprasti emocinius mechanizmus, kuriais ilgą laiką gyvenau nesąmoningai. To pasekoje – atsivėrė galimybė žvelgti ir į kitus žmones jautriau, giliau, be vertinimų, o su smalsumu ir pagarba jų unikalumui. Studijos padovanojo neįkainojamą gebėjimą būti arčiau savęs ir tuo pačiu – šilčiau, sąmoningiau šalia kitų.
Studijos Psichologijos akademijoje labai praturtino mano gyvenimą vidiniais atsakymais į seniai nešiotus „kodėl“. Supratau, kad gyvenime yra momentų, kai būtina sustoti, pažvelgti giliau ir suvokti, iš kur viskas kyla – tiek mūsų reakcijos, tiek situacijos, tiek santykiai. Daug atsakymų radau būtent čia.
Ypatingą vertę man turėjo praktinės užduotys – savianalizės darbai, refleksijos, analizės. Tai nebuvo tik akademinė veikla – tai buvo labai asmeninė, kartais net gydanti kelionė į save. Ji padėjo drąsiau žvelgti į gyvenimą, priimti iššūkius, neapibrėžtumus ir net skausmą su didesniu sąmoningumu ir tvirtybe.
Pasikeičiau. Išaugau. Sustiprėjau. Įgijau naujų jėgų, motyvacijos ir tikėjimo savimi. Kasdienis tobulėjimas tapo ne tik siekiamybe, bet ir gyvu įpročiu. Ir vis dar vadovaujuosi mintimi: norėdama turėti tai, ko niekada neturėjau, turi tapti tuo, kuo niekada nebuvau. Studijos padėjo tapti ta versija savęs, kurią seniai jaučiau, bet tik dabar turėjau galimybę iš tikrųjų pažinti.
Psichologijos akademijos studijos – tai dovana sau. Universali, prasminga ir labai reikalinga kiekvienam, kuris nori gyventi giliau, tvirčiau ir sąmoningiau.
Karina Norkaitienė
Vienas didžiausių atradimų buvo suvokimas, kaip stipriai aš iki šiol orientavausi į kitų žmonių nuomonę, visiškai nepastebėdama ką pati jaučiu ir galvoju. Man tai buvo labai stiprus postūmis pergalvoti savo norus ir tikslus. Atsirado daug daugiau motyvacijos jų siekti, kadangi dabar jie mano.
Tapau daug ramesnė, mažiau pergyvenu dėl nesėkmių. Taip pat padidęjo tolerancija kitiems, atėjo supratimas, kad žmonės keliauja per gyvenimą turėdami skirtingas patirtis ir viskas tvarkoje, jei mūsų požiūris skiriasi. Santykiai su artimais žmonėmis, draugais taip pat akivaizdžiai pasikeitė - tapo gilesni, brandesni.
Šios studijos duos jums tiek, kiek patys norėsite iš jų pasiimti. Galite tiesiog sudalyvauti paskaitose ir sužinosite daugybę naudingų dalykų. O galite ir patys skirti savo laisvą laiką užduotims, skaitymui, rašymui - tokiu atveju malonių pokyčių gyvenime tikrai neišvengsite.
Beata Chomentauskaitė
Studijuodama praktinėje kryptyje - tyrinėjau savo asmeninę erdvę. Ir kas kartą klausiau savęs: ar tyrinėti save ir sužinoti ką nors naujo, netikėto net pačiai sau, ar pasilikti prie senu įpročių, minčių, nes jos patikrintos 28 metų asmenine praktika. Klausimai, kurie užduodami akademijoje ir atsakymai, kurių ieškojau praktinių užduočių metu - reikalavo gausybės vidinių resursų:
1. drąsos - pažvelgti į susikurtas komfortiškas nuostatas, mitus apie save ir kitus;
2. pasiryžimo - nuvalyti dulkes nuo susikurtų istorijų;
3. atvirumo - priimti netikėtus atradimus.
Kai siūloma pažiūrėti į save, gal ne visada komfortiška, bet jei paklausite ar verta, nedvejodama atsakysiu - verta!
Karolis Čyžius
Didžiausia įžvalga: kiek daug mūsų elgesį lemia ne tik pavieniai įvykiai, bet ir organizacinės struktūros, mikroklimatas bei vadovavimo stiliai. Antroji įžvalga: komunikacijoje svarbu perklausti kaip kitas suprato tavo išsakytą informaciją, nes realiai tą patį sakinį suprantame skirtingai.
Pradėjau kur kas labiau reflektuoti ką jaučiu ir mąstau. Pavyksta dažniau sustoti akimirkose ir būti čia ir dabar! Atsirado aiškesnis noras dirbti su žmonėmis giliau, nei tik spręsti „išorines problemas”, nes labiau sau atsakiau kodėl verta bendradarbiauti, o ne vienam daryti. Radau atsakymą kodėl verta deleguoti darbus ir išmokti pasitikėti kitais. Pagilinau komunikavimo žinias, kad galėčiau geriau perduoti informaciją ir taipogi suprasti tiksliau ką žmogus sako!
PA studijos – tai ne tik žinios, bet labiausiai savęs pažinimo kelias. Aišku labai padeda tokių pačiu tikslu vedini bendramoksliai. Jei leidi sau būti atviram tai studijos sukelia ne tik klausimus, bet kartu ir suteikia stiprius įrankius tiek profesiniame, tiek asmeniniame gyvenime.
Valdonė Kybartienė
Mano studijos Psichologijos akademijoje tapo neįkainojamu pagrindu mano asmenybės augimui. Jos suteikė ne tik žinių, bet ir įrankius – streso valdymui, gyvenimo prioritetų dėliojimui, brandai. Jos išmokė dorotis su krize, auginti save ir suprasti kitus.
Priešingai nei įspėjo dėstytojai, man pavyko sukurti dar stipresnius ir gilesnius šeimos narių santykius.
Justė Gvazdaitytė
Žinios, kurias gavau studijų metu, idėjos, su kuriomis susipažinau, dėstytojai, kurių unikalios ir skirtingos asmenybės įkvėpė, pirmiausia paskatino suprasti tai, kas trukdo mano asmeniniam tobulėjimui. Taip pat išmokau drąsiai keisti netenkinančius dalykus ir stiprinti tas savybes, kurios naudingiausios. Tikiu, kad Psichologijos akademijoje įgyta patirtis formuoja naujus įgūdžius, padedančius sukurti geresnę gyvenimo kokybę.
Ugnė Kontarė
Kaip po lietaus spalvos tampa ryškesnės, taip studijuodama Psichologijos akademijoje aiškiau matau savo ir kitų norus, baimes, vidinius konfliktus. Šiandien nebesinori paviršutiniškų pokalbių, mažiau įsitraukiu į įtampą keliančias situacijas. Daugiau analizuoju kitus ir save tarsi iš šalies – ir tai labai įdomu! Čia sutikau apie 50 naujų žmonių. Jiems esu dėkinga už tai, kad paskaitų metu atsivėrė man ir kad galėjau saugiai atsiverti jiems. Taip dar geriau pažinau žmonių skirtingumą ir įvairiausias jo priežastis. Įsitraukę į rutiną, dažnai pamirštame, koks smagus ir įkvepiantis yra naujų dalykų pažinimas. Psichologijos akademija suteikė daug peno apmąstymams ir dar daugiau naudingų įrankių kasdienybei praskaidrinti bei palengvinti. Tvirtumo suteikė suvokimas, kad niekas kitas, o tik aš pati esu savo gyvenimo šeimininkė ir tik nuo manęs priklauso, kur gyvensiu: pragare ar rojuje.
Sandra Tvarkūnienė
Labai džiaugiuosi, kad mažiau lyginu save ir savo pasiekimus su kitais ir jų pasiekimais. Dabar suvokiu, kad žmogaus vertė nepriklauso nuo jo užimamų pareigų, statuso, namo ar banko sąskaitos dydžio, išvaizdos ir t. t. Pasidarė daug lengviau gyventi, nes dažniau priimu save tokią, kokia esu. O tai man yra svarbi pasitikėjimo savimi dalis. Artimiausi žmonės pastebėjo, kad tapau ramesnė, santūresnė, stabilesnė, linksmesnė, šiltesnė. Kaip dukra sakė, viskas tarsi stabilizavosi ir stojo į savo vietas.
Į gyvenimą pradėjau žiūrėti kaip į nuolat vykstančius ciklus. Kai baigiasi vienas ciklas, prasideda kitas. Viskas vyksta tada, kada turi vykti. Supratau, kad gyvenimo sunkumas ar lengvumas priklauso nuo mano požiūrio. Niekas niekam nieko neprivalo, kaip ir aš. Esame 100 proc. atsakingi už savo pasirinkimus su visomis jų pasekmėmis.
Jei nusprendėte pakeisti pasaulį, studijos Psichologijos akademijoje nurodys kryptį link savęs pažinimo. Stipriai nustebsite, kad pasikeitus jums, pasaulis aplink pradės keistis pats.
Justinas Basalykas
Studijos leido suprasti, kad kiekvienas iš mus supančių žmonių turi savų sunkių išgyvenimų – vieni mažesnių, kiti didesnių. Tai suvokus, pasidarė daug lengviau ir paprasčiau žiūrėti į slegiančias mintis, aplinkos dirgiklius ir t. t. Tiesiog pasidarė daug lengviau priimti tai, kas ilgai slėgė, taip pat suprasti, kad tai, kas atrodė labai reikšminga, iš tiesų neturi arba turi labai mažai reikšmės mano gyvenime. Su šiuo suvokimu pasidarė lengviau kvėpuoti ir pasitikėti savimi. Galiu skirti kur kas daugiau dėmesio tam, kas džiugina ir ramina sielą, užuot kovojęs su baime, nerimu, kitų sukurtais stereotipais.
Bendraudamas jaučiu daugiau empatijos kitam, daugiau geranoriškumo ir supratimo – net ir tose situacijose, kuriose anksčiau spontaniškai kildavo priešiška reakcija.
Studijos Psichologijos akademijoje – tai raktų ryšulėlis, skirtas atrakinti durims, už kurių atsiveria daug platesnis suvokimas apie santykį su savimi, aplinka, žmogaus pradu ir evoliucija. Atidaręs vienas duris, supranti, kad už jų yra dar dešimtys kitų. Tik nuo tavęs priklauso, kurias duris atrakinsi, į kurias žengsi, o pro kurias tik žvilgtelėsi.
