Septynios autentiško žmogaus savybės

Lietuvos rytas/ Gyvenimo būdas

Psichologinėse knygose ir asmenybės ugdymo seminaruose kaip mantra kartojama frazė: „Svarbiausia – būti savimi.“ Tačiau visi iš patirties žinome, kad gyventi autentiškai nėra lengva. Nors stengiamės elgtis pagal savo įsitikinimus ir poreikius, aplinkybės dažnai diktuoja sąlygas, dėl kurių einame į kompromisus su savimi. Pavyzdžiui, šypsomės ir pritariamai linksime vadovui, nors pykstame. Arba laikomės atstumo, net vengiame asmens, kuris mums patrauklus, norėtume jį apkabinti, nes viduje kažkodėl esame įsitikinę, kad šį savo jausmą reikia slėpti. Vidinė trintis tarp kelių prieštaringų norų, vertybių vargina, sekina, prarandame spontaniškumą ir gyvenimo džiaugsmą bei kryptį. Aplinkiniams galime atrodyti ramūs ir savimi pasitikintys, tačiau mūsų smegenys žino, kad viduje vyksta nuolatinė ir sekinanti kova tarp kelių „aš“. O jei mūsų vidinėje kovoje nuolat laimi ta mūsų dalis, kuri sako „taip reikia“, „tu privalai“, „užgniaužk savo jausmus, nes jie nesvarbūs“, apskritai galime prarasti ryšį su savimi ir gyvenimo saulėlydyje suprasti, kad nugyvenome ne savo gyvenimą. Visą straipsnį galite perskaityti čia